Zurück zu dir.

Für mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Verbundenheit in deinem Familienleben.

 

Vielleicht kennst du das …

Du spürst oft sehr schnell, wie es den Menschen um dich herum geht. Du merkst, wenn die Stimmung kippt, wenn dein Kind etwas braucht, wenn dein Partner angespannt ist oder wenn irgendwo etwas nicht stimmt.

Und meistens bist du dann schon dabei, dich darum zu kümmern.

Du hörst zu, organisierst, denkst voraus, versuchst Spannungen aufzufangen und möchtest, dass es allen gut geht. Du willst für deine Kinder da sein und ihnen eine schöne, geborgene Kindheit ermöglichen.

Weil dir deine Familie wirklich wichtig ist.

Und gleichzeitig merkst du vielleicht, dass dir dabei irgendwann etwas verloren gegangen ist: du selbst.

Du funktionierst. Du schaffst unglaublich viel. Und trotzdem bist du immer häufiger müde, erschöpft oder dünnhäutig. Dinge, auf die du dich früher gefreut hast, werden zu einem weiteren Punkt auf der Liste. Und manchmal fragst du dich, wo eigentlich die Leichtigkeit geblieben ist.

Das kann besonders weh tun, weil du dir genau dieses Leben einmal so sehr gewünscht hast: Familie, Kinder, Nähe, ein lebendiges Zuhause.

Und nun möchtest du deinen Kindern eigentlich etwas ganz anderes vorleben als eine Mama oder einen Papa, die ständig funktionieren und erschöpft sind.

Du musst gar nicht noch mehr schaffen.

Nicht noch besser organisieren. Nicht noch geduldiger sein. Nicht noch mehr an dir arbeiten, damit du allen gerecht wirst.

Es geht vielmehr darum, wieder bei dir anzukommen.

Wahrzunehmen, was eigentlich in dir los ist. Was du brauchst. Wo deine Grenzen sind. Was wirklich zu dir gehört – und was du schon so lange für andere mitträgst, dass du es kaum noch bemerkst.

Ich begleite dich dabei, dich selbst wieder wichtiger zu nehmen, ohne dass dir deshalb deine Familie weniger wichtig sein muss.

Wieder mehr Raum in dir zu spüren.
Mehr Kraft. Mehr Leichtigkeit. Mehr Freude.

Und vielleicht auch wieder dieses Gefühl:

Ja. So möchte ich mein Leben leben.

Für mich bedeutet flowerful family genau das.

Nicht die perfekte Familie.

Sondern ein Familienleben, in dem nicht alles immer harmonisch sein muss. In dem unterschiedliche Bedürfnisse Platz haben dürfen. In dem wir verbunden sein können, ohne uns selbst dafür aufzugeben.

Ein Leben, das wieder ein bisschen bunter, lebendiger und echter werden darf.

Mehr du.
Mehr Verbindung.
Mehr Leben.

So kann ich dich auf deinem Weg zurück zu dir begleiten:

Traumasensible Begleitung

Dich selbst wieder spüren. Mehr bei dir ankommen.

Breathwork

Aufatmen. Loslassen. Wieder lebendig fühlen.

Häufig gestellte Fragen

Wobei kann ich dich begleiten?

Wenn du viel trägst und dich selbst dabei immer mehr aus dem Blick verlierst, schauen wir gemeinsam, was du brauchst, um wieder mehr Kraft, Leichtigkeit und Verbindung zu dir selbst zu finden.

Muss ich schon genau wissen, was mein Thema ist?

Nein. Manchmal ist da einfach nur das Gefühl: So möchte ich nicht weiter machen. Das reicht völlig als Anfang.

Was bedeutet traumasensible Begleitung?

Für mich bedeutet es, achtsam mit deinem Tempo und deinen Grenzen umzugehen. Du musst nichts erzählen oder tun, wozu du nicht bereit bist. 

Findet die Begleitung online statt?

Ja. Meine Einzelbegleitungen finden online statt - ganz bequem von einem Ort aus, an dem du dich wohl und ungestört fühlst.

Wie finde ich heraus, ob es zwischen uns passt?

Wir können uns zunächst kennenlernen und gemeinsam schauen, ob meine Art zu arbeiten und das, was du gerade brauchst, gut zusammenpassen. 

Was ist Breathwork?

Beim Breathwork nutzen wir den Atem bewusst, um wieder mehr in Kontakt mit dem Körper und dem eigenen Erleben zu kommen. Es kann helfen, aus dem ständigen Denken und Funktionieren herauszukommen und wieder mehr zu spüren, was gerade da ist. Für Conscious Connected Breathwork treffen wir uns persönlich vor Ort in Schopfheim. Elemente der Atemarbeit fließen - wenn es für dich passend ist - aber auch in meine traumasensible Begleitung online ein.

"Durch Franzi bin ich mehr in die Verbindung mit mir selbst gekommen. Sie hat mir geholfen ins Verstehen und ins Fühlen zu kommen, sodass ich empathischer auf mich blicken kann. Das wirkt sich auch auf mein Familienleben aus, sodass sich unser Alltag friedlicher gestaltet. Ich liebe ihre authentische, einfühlsame Art, die mir Sicherheit und Halt in meinem Prozess gibt." Steffi